Comment utiliser son huile de CBD ?

L’utilisation de CBD est aujourd’hui de plus en plus répandue en raison de l'ensemble de ces innombrables bienfaits qu’elle apporte à l’organisme. Parmi les formes les plus connues des produits dérivés de cette molécule de chanvre, il y a l’huile de CBD. Pour connaitre davantage sur son utilisation, la boutique CBD Paris vous donne plus d’informations. 

L’utilisation de CBD est aujourd’hui de plus en plus répandue en raison des innombrables bienfaits qu’elle apporte à l’organisme. Parmi les formes les plus connues des produits dérivés de cette molécule de chanvre, il y a l’huile de CBD. Pour connaitre davantage sur son utilisation, la boutique CBD Paris vous donne plus d’informations. 

Pourquoi utiliser l’huile de CBD ?

Grâce à ses pouvoirs anti-inflammatoires et antibactériens, l’huile CBD entre dans la composition de vos produits cosmétiques pour soulager les problèmes de peaux (rougeurs, peaux sèches, acnés) et du cuir chevelu. Elle intervient également comme un excellent antioxydant et protège contre le vieillissement cellulaire. 

Lorsqu’elle est ingérée, l’huile de CBD aide à réduire certaines douleurs et inflammations. Tout comme la fleur de CBD, ce produit dérivé du CBD est également bénéfiquecontre l’anxiété et la nervosité. Il harmonise les émotions et aide le consommateur à sentir plus de bien-être. Beaucoup d’utilisateurs reconnaissent également sa capacité à faciliter l’endormissement et à favoriser un sommeil récupérateur. 

La prise de CBD : ce qu’il faut savoir

Une prise de CBD par voie sublinguale est recommandée pour en accélérer l’effet. Pour cela, vous devez mettre quelques gouttes d’huile CBD sous la langue pendant environ une ou deux minutes avant d’avaler. En passant par les muqueuses buccales, le CBD prendra effet de manière presque immédiate.

Toutefois, l’huile de chanvre a un goût très caractéristique qui ne plaît pas à tout le monde. Si c’est votre cas, vous pouvez avaler directement votre dose de CBD. Il est également possible d’en imbiber un carré de sucre et de laisser fondre sous la langue. Vous pouvez aussi en ajouter dans vos recettes préférées ou dans vos cocktails. Vous devrez, néanmoins, attendre quelques minutes de plus pour en ressentir les effets. 

Il faut noter que la prise de CBD est déconseillée pour les femmes enceintes. 

Le bon moment pour consommer son huile de CBD

Il n’est pas nécessaire d’attendre pendant ou après le repas pour consommer de l’huile de CBD. En effet, la substance peut être digérée sans aucun problème, même lorsque votre estomac est vide. Par ailleurs, le contenu de votre estomac peut impacter sur le temps qui s’écoule entre l’ingestion du produit et le début de son action. Autrement dit, plus votre estomac est plein, plus vous devrez attendre pour ressentir l’effet de votre dose d’huile CBD.

Quelle dose de CBD faut-il prendre par jour ?

La quantité d’huile CBD à consommer par jour va dépendre de plusieurs facteurs à savoir le poids de l’individu, son accoutumance aux cannabinoïdes et la prise ou non de médicaments. Aujourd’hui, les recommandations officielles concernant le dosage de CBD sont encore très rares. Chaque consommateur doit alors, faire confiance à son ressenti pour connaitre la dose de CBD qui lui convient. 

Si vous débutez dans la consommation de CBD, le mieux est de commencer par une très faible dose puis de l’augmenter au fur et à mesure de vos besoins. Vous pouvez commencer par 0,5 mg de CBD par kilo par jour. Par exemple, une personne qui pèse 80 kg peut commencer de prendre 40 mg de CBD par jour étalés sur 3 prises. Pour un flacon d’huile CBD 5 %, une goutte équivaut à 2,5 mg. Donc, le consommateur peut en prendre 5 gouttes à chaque prise par jour.

L’intensité des effets de l’huile CBD va varier en fonction de la puissance du produit, c’est-à-dire de sa teneur en cannabidiol. Vous pourrez, en effet, trouver dans les boutiques de CBD Paris des flacons d’huile de CBD avec un taux de CBD de 5%, 10%, 15%, 20 % et même de 25%. Cela signifie que la concentration en CBD dans le flacon est respectivement de 500 mg, 1 000 mg, 1 500 mg, 2 000 mg, et 2 500 mg.